Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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95 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 94,08g | Eiw: 182,46g | Kohlh: 254,90g.
Frühstück: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Disas Икра Форели Красная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, President Creme De Camembert. Mittagessen: Красное Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Форель на Пару. Abendessen: Хурма, Мандарины, Endorphin Протеин, Капучино. Snacks/Sonstiges: Хурма, Мандарины, President Creme De Camembert, Перекресток Стейк Грудки Индейки. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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