Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
78,9 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2020:
1513 kcal Fett: 116,31g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 79,22g.   Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Дикси Банан. Abendessen: Балтийский берег Морская Капуста "Салат в Майонезом Соусе с Сыром", Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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BonnyM13's Gewichtsverlauf


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