Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 18,82g | Eiw: 24,57g | Kohlh: 59,21g.
Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arangLeeSeorim's Gewichtsverlauf
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