Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 113,61g.
Frühstück: Tao Kae Noi Crispy Seaweed, Sari Roti Roti Gandum, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla. Abendessen: Sunco Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Bakso Tempe, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Selada Kol. Snacks/Sonstiges: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Pocari Sweat Ion Water. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nana.fitriana's Gewichtsverlauf
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