Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 187,16g.
Frühstück: Cafezinho, Misto Quente, Banana Nanica. Mittagessen: Banana Nanica, Juréia Pepino em Conserva, Salada Maionese, Juréia Ovo de Codorna , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: Eskimó Picolé Abacaxi, Abacates, Melancia, Sprite Sprite Refrigerante, Naturale Suco de Laranja. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juliana4305's Gewichtsverlauf
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