urmilashrestha's Notizen, 19 Okt 20

Lunch - eggplants 🍆, fish 🐟, chicken 🍗, & 1 thin slice of chocolate cake 🍰 (missing in picture) 😃😁

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2020:
1845 kcal Fett: 73,27g | Eiw: 181,32g | Kohlh: 112,81g.   Frühstück: Coffee, Chocolate Cake (Without Frosting) , Nut Cake. Mittagessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Fish, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Abendessen: Quinoa Salad, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Ritz Crackers - Fresh Stack, Coffee, Walnuts, Pistachio Nuts, Hazelnuts Filberts, Dried Prune, Coffee, Almonds. mehr...
179 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Delicious 😋 
19 Okt 20 vom Mitglied: smashfoodmike
Good job on portions and nice meal love everything 
19 Okt 20 vom Mitglied: jenny3781

     
 

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