Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2013
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86 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 60,36g.
Frühstück: Banan, Lindahls Turkisk Yoghurt, Keso Keso Mini. Mittagessen: Surkål (Fast och Flytande, Konserverade), Keso Keso 4%, Lindahls Turkisk Yoghurt. Abendessen: Blandad Sallad, Eldorado Kebabdressing, Kebabkött. Snacks/Sonstiges: Annas Pepparkakor. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Susanne580's Gewichtsverlauf
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