Lizaalcantara's Notizen, 19 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
88,2 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2020:
1057 kcal Fett: 68,03g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 29,23g.   Mittagessen: Quatá Creme de Leite Fresco, Campo da Serra Requeijão de Corte. Abendessen: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Vinho Cabernet Sauvignon, Heinz Maionese, Hortifruti Repolho Branco Cru, Qualitá Azeitona, Pepino (Descascado), Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salmão. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Lizaalcantara's Gewichtsverlauf


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