|
Все таки решилась☺️....надо познакомиться с жителями FS😁.Меня зовут Марина.Мне 41 год☺️.Сколько помню себя,всегда худею (а потом ,так же и поправляюсь 🙈).Сюда меня привели мои доченьки(21 и 13лет).Так что ,я с вами, только с апреля 2020г.Посоветовали считать калории здесь...когда в очередной раз решила сесть на диету.Понравилось,удобно,затянуло.👌Похудела с апреля месяца на 20кг.Начальный вес 86,5кг😡.Последние 12 лет живу в Москве.А так,жизнь помотала за 22 года.Мой супруг военный,с большими стажем.Ну,а я творческая личность на всю голову.🤪Люблю готовить,шить,вышивать,вязать и все такое прочее.Вот, как то так,коротко о себе😊.Всегда рада новым знакомствам.🥰
|
1253 kcal
|
Fett: 61,28g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 102,66g.
Frühstück: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Нескафе Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый. Mittagessen: Владхлеб Торт Черный Лес (Шварцвальд) , Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый, Вареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Нескафе Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%. Abendessen: Молти Молоко 1,5%, Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый. mehr...
|
|
2062 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 12 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
|