Renaldo793's Notizen, 19 Okt 20

yuk bisa yuk... update bb nya per 3 minggu aja deh biar keliatan bgt turunnya 😁

117 kg Bisher verloren: 18 kg. Still to go: 42 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2020:

844 kcal

Fett: 23,22g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 123,24g. Mittagessen: Edo Ikan Olahan Chikuwa, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Pisang. mehr...

3587 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht


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Renaldo793's Gewichtsverlauf