Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 116,78g.
Frühstück: Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga de Hoja Verde, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Bimbo Thins Integral. Mittagessen: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Chuleta de Cerdo, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Tomates Cherry, Fresh Gourmet Betabel Crujiente , Herdez Garbanzos, Mr. Lucky Espinacas Popeye. Abendessen: Bolillo, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, HEB Yogurt Griego Vainilla. Snacks/Sonstiges: FUD Salchicha de Pavo (50g), Slim Pop Palomitas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yadiluro's Gewichtsverlauf
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