Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 122,25g.
Frühstück: Rancheiro Rosquinha de Coco, Canela, Café com Açúcar. Mittagessen: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Hellmann's Maionese, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Chili com Carne com Feijões. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nathália Esposito's Gewichtsverlauf
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