Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 132,36g.
Mittagessen: Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Poires, Merenda, Haricots Verts. Abendessen: Blanc de Poulet, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Potiron, Auchan Châtaignes Entières Cuites 🌰. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LraCrpt's Gewichtsverlauf
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