Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 69,96g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 183,82g.
Frühstück: Fiorentini Хлебцы Рисово-Кукурузные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 3,5%, Корица, Now Psyllium Husk Powder, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авача Икра Палтуса, FanFan Багет Трианон, Barilla Макароны, Куриный Суп, Морковь. Abendessen: Roberto Grissini Crocchini, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Лук, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Помидоры, Atkins&Potts Соус Цезарь, Белая Дача Салат Романо. Snacks/Sonstiges: Ашан Яблоко Ред Чиф, Клементины, Novi Шоколад, G-Balance Сырок Творожный с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|