Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 171,11g | Kohlh: 122,61g.
Frühstück: Перекресток Виноград Белый, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин Isomax , Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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isa.thorn's Gewichtsverlauf
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