Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 65,67g | Eiw: 171,11g | Kohlh: 122,61g.
Frühstück: Перекресток Виноград Белый, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин Isomax , Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isa.thorn's Gewichtsverlauf
|