Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 169,10g.
Frühstück: Dieetella Dieetella Light, Aldi Aardbeienjam, Jumbo Beschuit Volkoren. Mittagessen: Dr. Oetker Vanillesuiker, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Baresa Pesto Rosso, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Lidl Boter Dieet Light, Bio+ Pindakaas, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren. Abendessen: Optifit Magere Aardbeienkwark, Groentestoof. Snacks/Sonstiges: Perencake. mehr...
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konstantes Gewicht
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