Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
86,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 91,62g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 178,78g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Белый Хлеб, Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Паста с Морепродуктами, Сливочное Масло, Макдоналдс Сахар, Сметана 15%, ВкусВилл Блины. Abendessen: Ашан Курага Шоколадная, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Laime Сыр, Виноград. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Мультизлаковое, Ферреро Роше, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Оливье без Заправки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasija1387's Gewichtsverlauf
|