Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 22,55g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 81,23g.
Frühstück: Pepaya Muda, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Labu, Ayam Panggang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ann'sdietjourney's Gewichtsverlauf
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