Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
122,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 30,65g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 91,57g.
Mittagessen: Груша, Barilla Макароны Отварные, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Красные Помидоры. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|