Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 19,02g.
Frühstück: Coffee Cream 2 & Stevia. Abendessen: Arby's Double Roast Beef (No Bun), Ole Queso Blanco, 4505 Chicharrones. Snacks/Sonstiges: Corona Corona Premier, Hill Country Fare Jumbo Beef Hot Dogs, Wonderful Pistachios. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Nanofgoat's Gewichtsverlauf
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