Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 265,92g.
Frühstück: 바나나, 달걀말이, 노브랜드 오리훈제슬라이스, 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 짜장면, 단무지, 마늘쫑무침, 어묵볶음, 재첩국, 오뚜기 3분 짜장, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 밥. Abendessen: 쥐포볶음, 올반 정통 닭강정, 버섯볶음, 바나나. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 블루베리 롤케익. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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