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gq sabar rasanya pengen angka55kg.. 😁😁😁😁😁😁😁semoga sllu konsisten diett nya sabar dan sllu menikmati setiap progress... 😊😊😊🙂🙂
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Buah Pir, Jeruk. Mittagessen: Mentimun (Kupas). Abendessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Sonstiges: Putih Telur Matang, Telur Rebus. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aii bohaayy94's Gewichtsverlauf
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