|
Очень часто стали замечать, что я изменилась, делать комплементы☺️Но есть и не приятные замечания, типа: " ты наверное совсем ничего не ешь? потом же ещё больше вернётся!" или "ну как так можно год худеть и не сорваться, это ж с ума сойти" И бесполезно говорить, что ем я в общем то всё, что дискомфорта нет, и позволяю себе расслабиться, пусть для кого-то это срыв... ну и на коронное "я б так не смогла" прямо уже отвечаю - да я и не предлагаю!!! 😂 Но меня эти реплики не расстраивают, наоборот, очень хороший индикатор псевдодрузей🤔
|
2255 kcal
|
Fett: 74,28g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 325,90g.
Frühstück: Рахат Вафли Карамельные, Сыр Российский, Белый Хлеб, Брюкке Колбаса Зернистая, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Котлета Домашняя, Перловая Каша, Хлеб, Капуста Тушеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Оливковое Масло, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти #5, Владхлеб Пирожное Суфле Сливочное. mehr...
|
|