Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3154 kcal
|
Fett: 160,40g | Eiw: 137,72g | Kohlh: 279,56g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Mittagessen: Ja! Reiswaffeln mit Milchschokoladeüberzug, Barilla Pesto Basilico, S-Budget Mozzarella, Hofer Toastbrot. Abendessen: Nöm Pro 35 Protein Vanille, Kinder Pinguin. Snacks/Sonstiges: Tiroler Gröstl. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
clemens keil's Gewichtsverlauf
|