Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 32,98g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Салат Айсберг, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи . Abendessen: Ашан Горошек Зелёный, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Кабачок. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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