Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 120,82g | Eiw: 123,44g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Чай, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаные Хлебцы, Пятерочка Сливы, Пшенная каша. Mittagessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе, Сметана 15%, Печень Индейки, Золото Полесья Сыр Сметанковый. Abendessen: Яйцо (Целое), Куриный биточек, Русское Море Икра Красная Лососевая , Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
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