Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 29,66g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Mote Протеиновый Коктейль , Булгур (Вареный), Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком. Abendessen: Юрьевская Буренка Блинчики с Творогом, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanaya21's Gewichtsverlauf
|