Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 64,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 61,75g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 222,53g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Mittagessen: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Noci, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Sugo di Pomodoro, Selex Ceci in Scatola, Pasta di Semola (Cotta). Abendessen: Pane Arabo, Eurospin Crostini Integrali, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina Impanata, Kinder Brioss. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
|