Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3740 kcal
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Fett: 135,09g | Eiw: 179,51g | Kohlh: 424,59g.
Frühstück: Leche Semidesnatada. Abendessen: Carrefour Polvoron Tradicional, Casa Bona Pizza Jamón Serrano, Casa Bona Pizza Jamón Serrano, Alteza Arroz Blanco Cocido, Luengo Lentejas, Hacendado Quinoa, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Tomate Frito, Maggi Puré de Patatas, Alesto Pipas de Girasol Peladas, Caramelo Masticable, Cola Cao Cola Cao Original. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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