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87,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 205,55g.
Frühstück: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Radieschen, Lidl Berliner, RUF Unser Chia Cup Cranberry Mandel , Banane. Abendessen: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Paudar Bratpulver, Lidl Rinderhackfleisch, Barilla Penne Rigate, Gut & Günstig Skyr Natur, Maggi Bologneser Gratin (Trockenprodukt). Snacks/Sonstiges: Trauben, Bahlsen ABC Russisch Brot. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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