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Hoje foi assim!
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930 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 99,79g.
Frühstück: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Mexido. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Legumes Cozidos. Abendessen: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). mehr...
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Drikalopes's Gewichtsverlauf
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