Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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99 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 73,73g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 135,37g.
Mittagessen: Yoğurt Çorbası. Abendessen: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tatlı Kavun, Domatesler, Beyaz Ekmek, Kıymalı Kabak Dolması, Kıymalı Makarna, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Eti Çikolatalı Gofret . mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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seozkal's Gewichtsverlauf
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