Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 111,30g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 190,97g.
Frühstück: Окей Кешью в Хрустящей Соленой Карамели, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кофе. Mittagessen: Хурма, Миндаль Миндаль, Кофе, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебница Ржаные Краюшки, Агуша Творог Детский 4,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Махеевъ Джем Вишневый, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|