Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 40,04g | Kohlh: 121,04g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Lahmacun. Mittagessen: Yeşil Yapraklı Marul, Yoğurt, Tavuk Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Nescafe İkisi Bir Arada. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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gülseren&necati's Gewichtsverlauf
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