Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 51,18g.
Frühstück: 삶은계란, 토마토, 아메리카노. Mittagessen: 아메리카노, 호밀빵 토스트, 토마토. Abendessen: 삶은계란, 쇠고기볶음, 채소볶음. mehr...
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1478 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cherrydi83's Gewichtsverlauf
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