Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 35,36g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Telur, Nasi Putih. Abendessen: Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Kerupuk Asin, Bakso Ayam, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zahra_19's Gewichtsverlauf
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