Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 148,43g.
Frühstück: Martabak Telur, Nasi Kuning, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Saus Pasta Spageti/Marinara, KFC Chicken Drumstick Original Recipe, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Prosana Proffle Coklat. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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neli nurdalipah Robianto's Gewichtsverlauf
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