오늘 점심은 일탈. 제가 좋아하는 것들만 넣었어요 ㅋㅋㅋㅋ (부팔라, 썬드라이토마토, 앤초비, 두부면, 올리브오일) 너무 행복합니다ㅜㅜ
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1630 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 131,11g | Kohlh: 114,26g.
Frühstück: 단호박, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Mestemacher 단백질빵. Mittagessen: 리졸리 앤초비, 플무원 두부면, 토마토, 프란시아 모짜렐라 부팔라. Abendessen: 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Sonstiges: 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 다신 통밀견과스틱빵. mehr...
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Kommentare
21 Okt 20 vom Mitglied: jihyo kim
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지효님 점심 메뉴에 행복하셔서 단독샷 올리셨군요? 🥰
오후에도 행복한 시간 이어가시길 바래요~💕
21 Okt 20 vom Mitglied: jenny3088
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맛난 것들 만족감있게 먹는 행복은 이루 다 말할 수 없죠😍 요론 행복후기 참 좋네요❤
21 Okt 20 vom Mitglied: Lily***
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21 Okt 20 vom Mitglied: babytalk80
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평소 식단에는 아주 조금만 넣어야했던 식품들이라 가득 넣어먹을 때의 기쁨이 말도 못하게 행복하네요 ㅎㅎㅎ 댓글달아주신 분들 감사합니다 모두 행복한 오후시간되셔요
21 Okt 20 vom Mitglied: jihyo kim
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맛있는 음식은 정말 행복감을 주는 것 같아요^^ 우리 건강하고 행복하게 먹어용~~
22 Okt 20 vom Mitglied: bomigrim
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단독샷 정말 오랜만인듯 합니다 전혀 일탈아닌데요?? ㅎㅎ
22 Okt 20 vom Mitglied: hsw7770
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22 Okt 20 vom Mitglied: 은초롱마미
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행복하셨다면 충분합니다~일탈의 맛~치팅만 기다리는중요😍
22 Okt 20 vom Mitglied: Yuri유리
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밑에도 적었지만 평소엔 아예 안먹거나 적게 먹는 음식들을 잔뜩 넣었기 때문에 제 기준으로는 충분히 일탈이라고 부를만한 어긋난 식단인데요😅 사전까지 찾아봐야할 정도인가요😭😭😭 죄송합니다.... ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 앞으로 또 치즈를 온전히 먹을 일이 없을 것 같아 오늘이 너무 기뻐서 그랬습니다 ㅎㅎ
22 Okt 20 vom Mitglied: jihyo kim
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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