Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3374 kcal
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Fett: 162,38g | Eiw: 144,41g | Kohlh: 318,15g.
Frühstück: Hofer Toastbrot, Barilla Pesto Basilico, S-Budget Mozzarella, Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Früchte Müsli. Mittagessen: Clever Fruchtschnitte mit Waldfruchtgeschmack, SPAR Enjoy Wurst-Sticks, Hofer Nuss-Nougat Donut, Wiener Schnitzel, Semmel. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Lachsforelle. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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