Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2008
|
93,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 313,17g.
Frühstück: Bacon (Kirkland, Naturally Hickory Smoked, 2 Slices), Bread (Cub Foods, Light Wheat, 2 slices), Velveeta (2% Milk, 1oz Serving), Dr. Pepper. Mittagessen: Velveeta (2% Milk, 1oz Serving), Bread (Cub Foods, Light Wheat, 2 slices), Dr. Pepper, Apple, Dr. Pepper. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper, Lunchables (Ham and Swiss), Snickers King Size (1/3 bar). mehr...
|
|
2556 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JasonECaesar's Gewichtsverlauf
|