Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 77,67g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 174,10g.
Frühstück: Дивинка Хлопья ЖИВЫЕ ЗЛАКИ из Пророщенного ОВСА, Активиа Биойогурт 2,4%, Дары Памира Сироп из Топинамбура с Вишней, Пятерочка Яблоко Красное , Виноград. Mittagessen: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Простоквашино Сливки 10%, Бондюэль Молодой Горошек, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|