Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Ayam Goreng, Tahu, Semangka, Pepaya Muda, Pepaya, Bubur Ayam. Mittagessen: Bakwan. Abendessen: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rinimocko's Gewichtsverlauf
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