otw_kuruss's Notizen, 22 Okt 20

curhattt guysss, ada gak yg udah disuruh berenti dietnya sama orang2 rumah? padahal ngerasanya masih jauh sampe target :" tapii udah disuruh berenti, jadi bingung kudu apaaaa

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2020:
1517 kcal Fett: 33,10g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 256,31g.   Frühstück: Greenfields Strawberry Yogurt,  Bihun Goreng,  Mangga. Mittagessen:  Sup Ayam,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan),  Nasi Putih. mehr...

55 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 28
Kommentare 
sama kak>< malah setiap hari di suruh makan teruss kalau gak di makan pada bilang diet terossss padahal kan baru juga makan udah di suruh makan lagi mana makanan yg pada tinggi kalori gak di makan pada nyinyir di makan takut naek lagi BB mana udah jarang olahraga sekarang>< 
22 Okt 20 vom Mitglied: ara rara
Samaaaaa!!! Yaammpunn bingung kudu apa 😩😩 
22 Okt 20 vom Mitglied: otw_kuruss
Keukeuh aja, sama dikit2 jelasin kenapa g makan ini kenapa g makan itu. Dulu ibuku g setuju bgt aku g makan nasi putih, sekarang malah dimasakin sayur2an terus buat ganti nasinya. Semangat! 
22 Okt 20 vom Mitglied: Madam Naya
senasib kak:) Klw aku si tetep kekeh diet karna kan dietnya jg bukan makan yang dikit, banyak tp sehat hehe jdi gak keliatan diet sama org rumah 
22 Okt 20 vom Mitglied: Novitafebby
kalo alasan mereka kuat.. aku berenti ka hehe... tp klo misal alasan mereka gak jelas.. aku bakalan ttp diet ,, karna diet bukan urusan langsing doang , tp perkara sehat juga.. hehehe 
22 Okt 20 vom Mitglied: pipin270896
sama nih:((dipaksaaaa terooosss sama emak makan porsi kuli+tinggi kalori,kalo gk dimakan nnti dijejelin😥 
22 Okt 20 vom Mitglied: Sunwoo'sBear
ih sama guys. katanya udh kekurusan padahal masih jauh dri kata bb ideal dan lemaknya masih numpuk. kadang jadi bingung sendiri harus jwab gini klo disuruh berhenti gtu.  
22 Okt 20 vom Mitglied: Ayanur15
Iya kata mereka udah kekurusan guys, kek orang lemes katanya 😭 padahal aku ngerasanya ya biasa aja, malah ngerasa jadi sedikit produktiv hidup aku meskipun cuman olahraga sepedaan doang 😅😅 
22 Okt 20 vom Mitglied: otw_kuruss
hemm sama nih guys katanya udah bagus kek gitu badannya padahal lemak mah numpuk , suka disuruh makan teross padahal baru Ajah makan , kalo makan ku banyak malah dibilang gendutt , jadi bingung kudu apa .🤣😅😭 
22 Okt 20 vom Mitglied: Artika Sardi
akuuuu sumpah udah diomelin disuruh udahan, padahal masih jauh banget dari target 😭 
22 Okt 20 vom Mitglied: h4ih4i
puasa aja kak 
22 Okt 20 vom Mitglied: nandafath
aku ka, sm suami suruh berenti kekurusan katanya kaya ga dikasih makan 😂😂  
22 Okt 20 vom Mitglied: mariana.lasminiar
sma hyung😌 
22 Okt 20 vom Mitglied: dianafebriyani1802
@otw_kurus ko sma padahal kana fine fine aj tapi bnyk yg bilang pucet lah atau apa iyh sih mereka perhatian sma kita Tpi kan blm smpe finis blm puas huhu 
22 Okt 20 vom Mitglied: dianafebriyani1802
mending di lanjutin aja sayang udah setengah jalan...😊 saya juga sma di suruh makan2 trus tpi saya mah cuma iya nanti...iya nanti aja klo di suruh makan 
22 Okt 20 vom Mitglied: Turniati
ara rara : sama banget kitaaa kakk, dahal niatnya aku mau pola makan yg lebih sehat tpi susah bgt kayaknya klo drmh ku tuh.. makanya skrg kalo ditawarin krupuk atau makanan tinggi kalori ttp ku makan tpi porsinya ku kurangi, awal diet gprnh nyentuh makanan itu tpi skrg gra gra keadaan bgni jdi trpaksa deh nyicip dikit" 
22 Okt 20 vom Mitglied: jeje.dara
Mohon maaf tdk bermaksud spam/mengganngu. Jika yg mau join grup TELEGRAM fat secret diskusi silahkan ketik @fatsecretdiskusi ditelegram ya.. Grup ini dbuat dgn tujuan share bareng2 n diskusi ttg diet yg dilakukan. yg minat silahkan join. 
22 Okt 20 vom Mitglied: tary sa
Mohon maaf tdk bermaksud spam/mengganngu. Jika yg mau join grup TELEGRAM fat secret diskusi silahkan ketik @fatsecretdiskusi ditelegram ya.. Grup ini dbuat dgn tujuan share bareng2 n diskusi ttg diet yg dilakukan. yg minat silahkan join. 
22 Okt 20 vom Mitglied: tary sa
Yaampun ternyataa banyak yg samaa 😭 yuk semangat bisa capai targett 🤗🤗🤗 
22 Okt 20 vom Mitglied: otw_kuruss
akuuu,,,gak cma org rumah yg nyruh bwt berhenti,,,bhkan tmen2 juga kompakan,,kta'y aku kekurusan jd kek org sakit,,jlek kta'y yg biasa liat aku gemuk skrg kurus itu aneh...😅 
23 Okt 20 vom Mitglied: umie cipi

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


otw_kuruss's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.