Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 11,30g | Eiw: 14,30g | Kohlh: 74,36g.
Frühstück: Frutillas. Mittagessen: Maní, Naranjas, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Abendessen: Loncoleche Leche Semidescremada , Tottus Cereal Natural Trigo . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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