Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 184,05g.
Frühstück: Ferrero Nutella, Maná Galletas de Vainilla, Mandarinas. Mittagessen: Wasil Porotos, Dole Lechuga Escarola, Huevo Frito, Salmón al Horno o a la Parrilla, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Abendessen: Maná Galletas de Vainilla, Calo Queso Laminado Tipo Americano, Los Alerces Queso Cheddar, Castaño Pan Pita Multigrano (38g). Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Savory Helado Pura Fruta Arándano Plátano. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Fran fi's Gewichtsverlauf
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