Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 58,45g.
Frühstück: Camponesa Leite em Pó Integral. Abendessen: Água de Coco, Estrogonofe de Frango, Brócolis, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bonare Dueto Milho e Ervilha, Perdigão Mortadela Ouro, Coco. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Analeit's Gewichtsverlauf
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