Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2582 kcal
|
Fett: 110,66g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 278,31g.
Frühstück: S-Budget Mozzarella, SPAR Enjoy Putenschinken Curry Wrap, Barilla Pesto Basilico, Hofer Toastbrot, Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Mittagessen: Barilla Pesto Basilico, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
clemens keil's Gewichtsverlauf
|