Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
855 kcal
|
Fett: 25,80g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 89,82g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Namet Piliç Füme, Wasa Fibre. Mittagessen: Lor Peyniri, Wasa Fibre, Kırmızı Mercimek Çorbası, Polonez Dana Karabiberli Füme Et. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber. Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Torku Doğal Süt. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KariaMyndo's Gewichtsverlauf
|