Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 59,72g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 118,34g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Яйцо Куриное. Abendessen: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Евроспар Горбуша Холодного Копчения, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Виктория Пампушки Сырные, Магнит Хурма, Магнит Мандарин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonova12's Gewichtsverlauf
|