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jangan lupa chloe ting muehehe :3
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1270 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 166,14g.
Frühstück: Diamond Non Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Parsley, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Inggris, Red Cabbage , Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Shirataki Noodle. Abendessen: Scrambled Egg , Nugteta Ekkado, Rice (Fat Added in Cooking), Cucumber, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomilk Banana Milk, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Hoka Hoka Bento Ebi Furai, Tortilla, Jus Melon Jus Melon. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Cardio - 16 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ratna mutmainah's Gewichtsverlauf
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